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满城尽是“中国红”,渠县国庆氛围别样浓!

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最热濛山圈
  • 在讲这本书之前,我们要做一个小小的提醒,因为这本书涉及的研究是美国学者在近期所做的新兴研究,书中的很多案例因个体的差异性,可能并不具有适配性。希望大家,尤其是老年听众朋友,在应用这本书的时候量力而行,一定要保护好自己的身体。 各位好,今天我们来讲一本书,叫作《不被定义的年龄》。这本书目前还没有正式出版(视频上线时已正式出版),出版社把这本书拿给我,本来是想让我给这本书写个推荐语,结果我读完以后大受震撼,因为这本书颠覆了很多我曾经的错误认知。我希望这本书中的观念能够成为一股潮流,让更多人重新看待年老这件事情。 有时候,我在讲书的过程中会忘记某一个人名,怎么想都想不出来。遇到这种情况的时候,我就会说:“这也不知道能讲几年了,准备好退休吧。”我会把它归咎于年龄的增长,这就是一种典型的错误的年龄观念,也可以被称作年龄歧视。实际上,它只是一种脑神经现象,但是我很容易把它归咎于“年纪大了”,觉得我大概讲到60岁也就讲不了书了。 读完这本书之后,我更加有信心了。我们应该建立更健康、更快乐、更容易让我们长寿的年龄观念。这本书的作者是一位毕业于哈佛大学的教授,她经过很多年的研究,通过实验和数据统计得出了书中的结论,而且这个结论被大量的研究机构引用和证明。 有一次,作者要去日本出差,因为她知道日本是一个很尊重老年人的国度,所以她想去日本调研一下日本人对待老年人的态度。临行之前她去探望她的祖母,她的祖母跟她一块儿在超市里边买东西的时候,突然撞到过道中间的一个柜子,撞伤了腿,老太太都流血了。她的祖母就跟店主讲:“你们那个柜子不能乱放,放在过道中间撞到了我的腿。”但是那个店主非常不以为然地说:“这么大年纪就不要出来乱走了嘛。”这件事情让她特别生气,她觉得美国普遍存在着忽视老年人的现象,甚至是排斥老年人的现象,这都属于年龄歧视。 年龄歧视基于一种刻板印象。刻板印象为什么有这么大的影响呢?大家要知道,在我们每天所做的事情、所有的行为里,至少有80%是在无意识中进行的。也就是说,你能够有意识地决定一件事情,或者认真地思考一件事情,这种情况所占的比例很低,绝大部分的动作都是在无意识中实现的。而刻板印象就是一个典型的无意识的结果。你对于老年人的直觉反应,会决定你怎么对待眼前的老年人,以及怎么对待未来的自己。因为你会潜在地受到这些意识的影响。 很多人从幼儿园时期就受到社会对于老年人的刻板印象的影响,从这时候就开始同情或者是排斥老年人,并且认为老年人就是一类符合某些特征的人。这个想法会被我们无意识地接纳,一直到我们六七十岁才突然发现,自己变成了那个老年人。这就是这种刻板印象难以被发现的原因。

    mengyuan

    5
  • 黄金含露吐凝芳,暗香浮动满街挂。 几度风雨秋意浓,最是桂花十里香!

    奇点室内设计

    4
  • 今年工作不好找呀,问问各位现在一个月多少工资,出来聊聊呗!

    雪之梦

    4
  • 吃不吃大饼🫓子

    彭十一

    4
  • 宜宾,打卡第二站。

    邓先森

    4
  • 分享了图片

    木木林

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  • 人的情绪,不能选择性地屏蔽。 当我们压抑那些不良情绪时,也压抑了快乐;感动,幸福和其他积极的情绪……

    奇点室内设计

    0
  • 给生活比个耶✌️

    620448

    0
  • 分享了图片

    mengyuan

    0
  • 生日快乐吖

    小张张

    0
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